Dit resultat viser: Ubalance



Du bruger meget af dig selv på:

  • Ansvar
  • Drift
  • Mennesker
  • Forventninger
  • Opgaver

Mange ledere i den gule zone:

  • Tager stort ansvar
  • Præsterer højt
  • Er meget tilgængelige
  • Hjælper og løfter andre
  • Fortsætter, selv når energien er lav

Den gule zone er ikke et tegn på svaghed.

Typiske tegn i den gule zone

  • Typiske tegn i den røde zone
  • Du føler dig ofte “på”
  • Du har svært ved helt at koble fra
  • Du prioriterer ofte drift og ansvar før dig selv
  • Du oplever perioder med mental træthed
  • Din motivation afhænger meget af belastning og omgivelser
  • Du giver meget til andre, men lader ikke altid dig selv op

Det vigtigste at forstå

Det er ofte et tegn på, at du har været stærk, ansvarlig og
engageret i lang tid — uden helt at få genopladet dig selv
undervejs.

Motiverende ledelse kræver ikke perfekte ledere.

Men det kræver ledere, som er bevidste om deres egen energi,
motivation og balance.

Jo mere du forstår dig selv, jo bedre kan du skabe motivation,
trivsel og energi omkring dig.

4 små øvelser der skaber mere balance

1. Energitjekket

Stop 2 gange om dagen og spørg dig selv:

  • Brug 5 minutter dagligt på at spørge dig selv:
  • Hvad har taget energi fra mig i dag?
  • Hvad kunne give mig energi tilbage?

Mange ledere registrerer ikke deres energiniveau, før kroppen siger fra.

2. Kalender-balancen

Kig på din kalender for den kommende uge. Spørg dig selv:

  • Hvor er der pauser?
  • Hvor er der tid til refleksion?
  • Hvor er der tid til dig selv?

Hvis alt handler om drift og andre mennesker, forsvinder balancen ofte langsomt.

3. Sig ét ærligt nej

Øv dig i at sige nej til én ting, der tager unødig energi.

Motiverende ledelse kræver ikke, at du altid er tilgængelig.

4. Find dine energigivere

Skriv 3 ting ned, som giver dig energi i dit arbejde.

Spørg dig selv: Hvordan får jeg mere af det ind i min hverdag?

Overskud vokser, når vi bevidst nærer det, der motiverer os.

Hvordan Motivation Management kan hjælpe

Hos Motivation Management hjælper vi ledere med at skabe mere:

  • Balance
  • Motivation
  • Overskud
  • Selvindsigt
  • Bæredygtigt lederskab

Klar til næste skridt?

Få en fortrolig og uforpligtigende snak med en motiverende
ledelseskonsulent om:

  • Bæredygtigt lederskab
  • Dit overskud
  • Din lederrolle
  • Hvordan du skaber mere energi og balance i dit lederskab



Eller kontakt os direkte på
Motivation Management