Dit resultat viser: Motivationsunderskud
Du bruger meget af dig selv på:
- Ansvar
- Drift
- Mennesker
- Forventninger
- Opgaver
Du leder sandsynligvis lige nu fra et sted med for lidt energi og for lidt overskud.
Når en leder over længere tid tilsidesætter egne behov, begynder motivationen langsomt at falde. Det påvirker ikke kun dig selv — men også din evne til at skabe energi, retning og motivation omkring dig.
Den røde zone er et tegn på overbelastning og udmattelse.
Typiske tegn i den røde zone
- Du føler dig ofte mentalt træt
- Du har svært ved at koble fra
- Du er meget “på”
- Du prioriterer ofte andre før dig selv
- Du mærker mindre glæde og energi i lederrollen
- Du løser problemer frem for at skabe overskud
- Du kan føle dig presset, drænet eller fastlåst
Det vigtigste at forstå
Det handler ikke om, at du er en dårlig leder.
Det handler om, at du sandsynligvis har været stærk for længe uden selv at blive ladet op.
Motiverende ledelse starter med lederens egen motivation. Når du
mister forbindelsen til din egen energi, bliver det sværere naturligt at motivere og løfte andre.
4 små øvelser der skaber mere energi
1. Stop-op øvelsen
Brug 5 minutter dagligt på at spørge dig selv:
- Hvad dræner mig lige nu?
- Hvad giver mig energi?
- Hvad har jeg brug for i dag?
2. “Mig først” øvelsen
Vælg én ting hver dag, hvor du prioriterer dig selv før drift
eller andres behov.
Små handlinger genopbygger overskud.
3. Energi-logbogen
Skriv i 7 dage ned:
- Hvad der giver dig energi
- Hvad der dræner dig
Selvindsigt skaber mulighed for forandring.
4. Sluk-lederen ritual
Skab et fast ritual når arbejdsdagen slutter:
- Luk computeren bevidst
- Skriv morgendagens vigtigste opgave ned
- Træk vejret dybt
- Sig mentalt: “arbejdsdagen er slut”
Hvordan Motivation Management kan hjælpe
Hos Motivation Management arbejder vi med at hjælpe ledere
tilbage til:
- Motivation
- Balance
- Overskud
- Selvindsigt
- Bæredygtigt lederskab
Klar til næste skridt?
Få en fortrolig og uforpligtigende snak med en motiverende
ledelseskonsulent om:
- Bæredygtigt lederskab
- Dit overskud
- Din lederrolle
- Hvordan du skaber mere energi og balance i dit lederskab
Eller kontakt os direkte på
Motivation Management